Das Essen mehr dieser sieben Nahrungsmittel kann helfen, Ihre Gehirnchemie wieder auszugleichen und den Rand weg von Ihrer Angst zu nehmen. LISA TURNERMAY 1, 2018 Fühlst du dich ängstlich? Essen kann helfen. Aber es muss die richtige Art von Nahrung sein, mit spezifischen Nährstoffen, die helfen, Spannungen abzubauen, Entspannung zu fördern und die Gehirnchemie auszugleichen. [ Read On… ]